呼吸道感染的预防方法有哪些?

呼吸道感染的预防方法有哪些?
2021年03月31日 06:30 新浪育儿

  为什么小儿易患呼吸道感染?呼吸道感染的物理治疗方法有哪些?呼吸道感染的预防方法有哪些?上海市儿童医院儿童保健科主任医师王瑜给大家支招。戳链接看回放

  Q:为什么小儿易患呼吸道感染?

  A:小儿鼻道狭窄 ,粘膜柔嫩 ,血管丰富无鼻毛;气管 、支气管软 骨更,缺乏弹性; 肺泡数量少会造成感染后炎症扩散。

  Q:患呼吸道感染应当怎样治疗?

  A:“越高级的药有用”这种想法是 错误的!大部分呼吸道感染是病毒所致,抗菌素(不论普通 的还是高级)均对病毒无效,而且抗生素用多了会造成菌群紊乱,对人体是有害的。

  所以当孩子患呼吸道感染后,要遵从医嘱用药。有些传染病的初起阶段很像是感冒, 如不去医院不经医生做出明确诊断,容易延误病情对此必须特别重视。

  Q:呼吸道感染的物理治疗方法有哪些?

  A:对于“病毒性感冒”,最好的办法就是 多喝水 。 保证孩子足够的休息。 如果过滥使用抗生素,会改变 人体正常的细菌群,引起失调这样后果无疑会降低人的抵抗力,引发新疾病。而且药都有副作用,还会产生耐药性因此使抗素一定要慎重要在医生指导下进行 。

  Q:呼吸道感染的预防方法有哪些?

  A:1、远离传染源和增强自身抵抗力;少去公共场所,以减少与病源的接触;如果家里有人得了感冒,应减少与孩子的接触。

  2、坚持三浴,体格锻炼。

  空气浴:户外活动

  阳光浴:多晒太阳

  水浴:坚持锻炼,安排好循序渐进的内容,锻炼时激发孩子良好的情绪,强度以孩子没有不适感为宜

  3、定时通风换气

  冬春季室内外温差过大,湿度相对较低空气流通居室内的微生物密度较高,一些致病菌和毒易侵袭婴儿体内; 即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气通风良好室内空气顺畅流通,中80%的细菌会被稀释,单位面 积的细菌会明显减少;加大室内湿度;对居住的环境要经常打扫。

  4、合理饮食

  补充富含维生素 A、B、C、胡萝卜素、锌的食物含有丰 富的如新鲜水果、蔬菜蛋鱼及肉类;均衡营养,防止偏食及挑以维生素微量元缺乏使小儿机体抵抗力下降;适量补充水分,防止呼吸道干燥减少疾病的发生;按时预防接种:如接种麻疹、百日咳风等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断染病在人群中的传播流行;为了有效地预防呼吸道疾病发生,对体弱多、反复道感染者,可以在医生的指导下接种流疫苗、肺炎等。

  5、养成良好的卫生习惯

  养成饭前便后、打喷嚏咳嗽和清洁鼻子, 以及外出 归来后按规定程序洗手的好习惯;小儿衣着 与成年人相比只要略微多一点就可以了,不宜过厚,以利于小儿运动;多饮水,保持气道粘膜的湿润、清洁。

  本文整理自“儿童主任保健医师在线教您“轻松带娃””直播

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